أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوع

أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوع

عند العديد من النساء، يمكن أن تظهر بعض الأعراض قبل بدء الدورة الشهرية بحوالي أسبوع. هذه الأعراض، التي تعرف أيضًا با أعراض متلازمة ماقبل الحيض ، وتشمل :

  1. الانتفاخ واحتباس السوائل :
    • قد تشعرين بارتفاع في الوزن أو انتفاخ في الوجه أو اليدين أو القدمين .
  1. تغيرات المزاج :
    • يمكن أن تشعري بتقلبات في المزاج مثل الغضب، الاكتئاب، القلق أو الحساسية الزائدة .
  1. الرغبة المفرطة للطعام :
    • قد تشعرين برغبة زائدة في تناول الطعام، خاصة الأطعمة الدهنية أو الحلويات .
  1. الإرهاق والتعب :
    • قد تشعرين بارتفاع في مستويات التعب والإرهاق قبل الدورة الشهرية .
  1. الصداع :
    • قد تعاني من صداع قبل بدء الدورة الشهرية بسبب التغيرات في الهرمونات .
  1. الحساسية و التثدي :
    • قد تشعرين بزيادة في الحساسية والتورم في منطقة الثديين .
  1. آلام البطن :
    • قد تعاني من آلام خفيفة في منطقة البطن أو المغص البطني الخفيف .
  1. تقلبات الرغبة الجنسية :
    • تتأثر الهرمونات بشكل كبير في فترة ما قبل الدورة الشهرية، وخاصة مستويات الاستروجين والبروجستيرون. قد يؤثر تقلب هذه الهرمونات على الحالة المزاجية والشهوة الجنسية للمرأة، مما يؤدي إلى زيادة أو انخفاض في الرغبة الجنسية.

ومع ذلك، يجب ملاحظة أن الأعراض قد تختلف من امرأة لأخرى، وليس لدى جميع النساء نفس الأعراض . إذا كنتي تعانين من آلام الدورة الشهرية إليك وضعيات تساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية با الصور . و إذا كنتي تعانين من أعراض قوية أو غير طبيعية قبل الدورة الشهرية، قد يكون من الأفضل استشارة الطبيب لتقييم حالتك وتوجيهك بشكل صحيح .

asrariksidti.com

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *